Awangarda Katowice

TopTan.pl

SZKOŁY TAŃCA (526)

FORUM TANECZNE

Polecamy

szkoła tańca Kraków

::.. Awangarda

Awangarda

ul. Chorzowska 9b
Katowice

tel. 32 258 20 90
fax. 32 258 20 90

http://www.awangarda.katowice.pl

Kursy:

Tańce towarzyskie
- Program kursu obejmuje tańce towarzyskie (standardowe, latynoamerykańskie i dyskotekowe), poznanie których pozwala świetnie się bawić i odnaleźć na balu, dyskotece, weselu i każdej innej imprezie tanecznej.
Flamenco
- Flamenco tańczone jest przeważnie solo. Taniec ten kształtuje postawę ciała, grację ruchu, poczucie rytmu i odwagę.
Funky
- Funky (Funky Jazz) to taniec nierozłącznie związany z kulturą pop. Silnie zrytmizowany, uczy izolacji i koordynacji ruchu, jednocześnie pozwalając na spontaniczną ekspresję i radość tańczenia. Funky jest bazą tancerzy towarzyszących koncertom i teledyskom gwiazd muzyki pop.
Break-dance
- Jest to taniec wywodzący się ze Stanów Zjednoczonych Ameryki. Polega na wykonywaniu figur akrobatycznych np. koło Thomasa, bary, skorpion, salto, śruba. Połączenie tych figur z ruchem rąk i tułowia tworzy efektowną kombinację ewolucji zwanych PANERAMI.
Latino-disco
- Latino-Disco - łączy ze sobą kombinację dynamicznych kroków i wyszukanych figur dyskotekowych z ognistymi rytmami i figurami latynoamerykańskimi (m.in.: samby, cha-cha-cha, rumby, salsy, rock & rolla, jive'a, czy merengue) wobec których nikt nie pozostaje obojętny.
Disco-Dance
- Dynamiczna forma tańca, dla miłośników ciągłego ruchu oraz muzyki dyskotekowej. Budowane na zajęciach układy choreograficzne, łączą w sobie elementy różnych stylów tanecznych tj. funki, latino, hip-hop. Ta różnorodność form tanecznych i gatunków muzycznych jest gwarancją na świętną zabawę i relaks. Disco - dance doskonale wpływa na utrzymanie, oraz wzrost kondycji ciała
Taniec współczesny
- Taniec Współczesny, to rozwijanie sprawności organizmu, praca nad świadomością własnego ciała, poszukiwanie ekspresji w wyrażaniu emocji, dążenie do teatralizacji ruchu.
Klub Malucha
- Awangarda zaprasza dzieci (4-7 lat) do nauki tańca poprzez zabawę. Na zajęciach dzieci poznają podstawy tańców latynoamerykańskich, standardowych i dyskotekowych.
Gimnastyka
- Większe zużycie kalorii,
- Gwarancja długotrwałego, prawidłowego funkcjonowania stawów,
- Nauka prawidłowego oddychania oraz wyrównania oddechu,
- Możliwość wyboru ćwiczeń i zwiększenie wysiłku na partie mięśni, które tego najbardziej potrzebują
Joga
- Podstawą jogi jest praca z ciałem i oddechem. Joga kojarzy się z medytacja w pozycji lotosu. a jak to wygląda w rzeczywistości? Uprawiając jogę wykonujemy dwa rodzaje ćwiczeń: fizyczne (asany) i oddechowe (parajamy).
Tai-chi
- Tai - Chi Chuan jest jednym z najdoskonalszych osiągnięć chińskiej filozofii i kultury. Opiera się na starochińskiej formie tańca klasycznego, sztuki walki, filozofii TAO i Księdze Przemian - I Cing. Tai-Chi to:
  - Zdrowie
  - Zgrabna sylwetka
  - Lepsza kondycja
  - Energia
  - Pogoda ducha
  - Wewnętrzny spokój
Aerobik
- Forma rekreacji ruchowej (ćwiczeń gimnastycznych przy muzyce). Charakteryzuje się tym, że w jednej jednostce treningowej łączy 3 elementy wysiłku wytrzymałościowego (tlenowego - aerobowego), siłowego i ćwiczeń rozciągających. Jeśli szukasz lekarstwa na codzienny stres a przy tym chcesz się dobrze bawić, aerobik jest odpowiednią dla Ciebie formą ćwiczeń.
Step
- Jest to ciekawa i modna obecnie forma treningowa. Technicznie łatwiejsza od Aerobiku a równie (a nawet bardziej) intensywna. Oprócz dynamicznych ćwiczeń gwarantujemy dobra zabawę przy muzyce.
Samoobrona
- Zapewne każdy z nas chce czuć się bezpiecznie. Temu właśnie służy kurs samoobrony. Jest to jeden całościowy system (oparty na sztukach walki), o wielorakich walorach, gdzie każdy z ćwiczących może skoncentrować się na tych aspektach, które go najbardziej interesują.

<< Akademia Tańca Silesia

Corrida >>

szkoły jazdy w Katowicach

Klub tańca AWANGARDA w Katowicach